Ganska frisk

Efter att ha varit rejält förkyld i veckan var jag ganska osäker på hur veckans PT-timme skulle gå. Värmde upp lite lätt på cykel innan passet började och kände mig sådär. Men sedan gick det ganska bra. Körde först benpress och lite baksida lår, men annars var det fokus på mage, axlar och armar. Inga pulshöjande övningar, utan en maskin - eller övning - i taget. Orkade ändå ganska mycket och kändes OK. Skönt!