Vanlig träningsdag

Idag har jag kört ett 30-minuters intervallpass på cykel. Sedan fortsatte jag att pressa ur benen det sista genom att köra stående lårcurl. Tycker verkligen att det är en av de tråkigaste maskinerna - kanske för att jag inte tycker att jag blir starkare... Annars blev det rodd (som vanligt), lite rygg- och magövningar samt axlar och biceps. Totalt en timme höll jag på, så det kändes bra. Har förhoppningsvis lyckats få med mig en kompis till gymmet på lördag. Jag har en inbokad tid med min PT då, men ändå kul att köra samtidigt.