Smidigheten var OK och jag lyckades behålla fokus hela klassen trots att varken styrkan eller balansen riktigt var där idag. Yoga är verkligen ett bra sätt att få koll på hur kroppen mår. Åtminstone just då och där.
Annars har jag mest lullat runt idag och inte fått särskilt mycket gjort. Känns ganska skönt! Tror att jag bara behöver ta det lugnt denna söndag. Kanske en promenad senare idag och fika eller äta ute. Och mentalt ladda upp och förbereda mig för ännu en intensiv arbetsvecka.
Lördagspussel
4 dagar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar