Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
torsdag 10 december 2015
Mycket att göra
50 minuter på löpbandet; inte lika utmanande som i tisdags men träningen blev av i alla fall. En intensiv vecka - på flera olika sätt - så detta var bara veckans andra pass. Nu åker jag till Stockholm över dagen i morgon och nästa chans till träning blir på lördag.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar