Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
söndag 19 juni 2016
Fyra pass den här veckan.
Nöjd med att ha fått till ett pass idag med. För nu blir det två träningslösa/fria dagar måndag och tisdag. Åker till Köpenhamn på möte i morgon bitti (kl. 5.21 går tåget...) och stannar sedan kvar i Malmö för att kunna gå på begravning på tisdagseftermiddagen... :(
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar