Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
tisdag 14 juni 2016
Hoppade nästan träningen
Var på väg att hoppa dagens Hot MOJO-pass. Hade nästan en och halv timme hemma efter jobbet och när jag hade ätit några mackor och började koppla av började tankarna mala: "Orkar jag verkligen träna Hot MOJO, på ett nytt ställe? Med en ny instruktör? Dessutom blir det ju så sent innan jag är klar..." Men bet ihop eftersom jag vet att jag väldigt sällan (aldrig?) ångrar ett pass. Och mycket riktigt: nöjd och glad var jag efter att ha svettats i en källare på Fridhemsplan i en timme.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar