Nackspärr och skavsår

Vaknade med nackspärr i morse :( Stelt och ont. Städade ändå och tog mig sig till gymmet för att testa om det ändå inte skulle gå att gå en timme på löpbandet. Efter 40 minuter gav jag upp... Men då framförallt för att jag hade fått skavsår av mina nya skor... :(