Risgrynsgröt och juleskum

Köpte nya löparskor igår och som jag testade en kvart på löpbandet idag. Hade knutit dem lite för hårt, men annars kändes de bra och lätta. Första paret på flera år som inte kompenserar pronation. Så det ska bli spännande att se hur det känns efter ett längre löppass. Annars var det axlar, bröst och ben som var fokus på dagens pass.

Nu sitter jag och äter det sista av risgrynsgröten och ska snart kasta mig över en påse juleskum. Det är ju ändå första advent nästa helg...!