Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
lördag 12 november 2016
Snöproblem
Fick kämpa på löpbandet idag. Men skrapade ihop en timme och det kändes bra efteråt. Ute är det fortfarande snö och dåligt skottat. Igår töade det dessutom en del och det har förstås frusit till under natten så det är halt överallt. Glad att inte längre vara bilägare i alla fall och tunnelbanan har gått som vanligt.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar