tisdag 24 januari 2017

Sprungit lite

Hade bestämt mig för att gå på löpbandet idag. Men det är ju så tråkigt... Så efter en kvart tänkte jag at jag ändå skulle testa att springa/jogga en minut för att se hur det kändes. De gick bra, så då sprang jag en minut till, och en minut till... Totalt blev det nästan 20 minuter jogg/löpning, uppdelat på 5-minuterspass! Mycket mer än jag hade vågat hoppas på :) Och efter 45 minuter hade jag skrapat ihop nästan 6 km.

Inga kommentarer: