Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
lördag 24 mars 2018
Bra känsla i kroppen!
Idag kändes det riktigt bra att träna! Kanske berodde det på alla sötpotatispommes igår eller på att jag la mig tidigt eller för att jag hade ätit frukost i lugn och ro. Struntar faktiskt i vilket för det gick att träna nästan som vanligt igen.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar