tisdag 13 mars 2018

Nu är jag igång igen!

Att köra det första styrketräningspasset på flera veckor visar med all tydlighet att styrka visserligen är färskvara, men att muskelminnet finns kvar och att så himla mycket muskelmassa tappar man inte på några veckor. Det funkade också att springa på löpbandet utan att börja hosta, men jag tog det också lugnare än jag brukar. Blev ändå bara ett 45-minuterspass, men det berodde bara på att det var mycket folk på gymmet och kö till mariner och bänkar.

Inga kommentarer: