Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
lördag 17 mars 2018
Frukost på lokal
Började dagen med att äta Eggs Arlington tillsammans med kaffe och morots- och apelsinjuice på Greasy Spoon :) Gick sedan hem för att städa. När jag diskade lyckades jag ha sönder kaffekannan... :( Men med tanke på att kaffebryggaren är 18 år gammal var det kanske på tiden att byta ut den. Så efter träningen var jag och handlade en ny. Nu funderar jag på att gå till biblioteket innan cup-matchen startar.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar