Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
torsdag 15 augusti 2019
Fortfarande en kass känsla
Benen var som tunga stockar idag också :( Var inte ens någon idé att springa, utan gick 50 mister på löpbandet. Funderar på om det är cyklingen till och från jobbet som gör det. Fyra veckor utan någon som helst cykling och nu Västerbron två gånger om dagen... Hoppas det släpper så det inte är någon annan skit i kroppen.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar