skip to main | skip to sidebar

Träning och annat

Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.

måndag 19 augusti 2019

Ny vecka

Började veckan med ett kombinerat rygg- och armpass.

Upplagd av BoelMaria kl. 19:57

Skicka med e-post BlogThis!Dela på Twitter Dela på Facebook Dela på Pinterest

Etiketter: löpning, styrketräning, träning

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Senaste inlägg Äldre inlägg Startsida

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)

Om mig

BoelMaria: Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.

Visa hela min profil

Bloggarkiv

► 2022 (2)
- ► januari (2)

► 2021 (147)
- ► december (7)
- ► november (16)
- ► oktober (14)
- ► september (14)
- ► augusti (14)
- ► juli (13)
- ► juni (11)
- ► maj (14)
- ► april (12)
- ► mars (10)
- ► februari (10)
- ► januari (12)

► 2020 (163)
- ► december (12)
- ► november (10)
- ► oktober (15)
- ► september (15)
- ► augusti (16)
- ► juli (16)
- ► juni (13)
- ► maj (16)
- ► april (11)
- ► mars (10)
- ► februari (12)
- ► januari (17)

▼ 2019 (167)
- ► december (14)
- ► november (15)
- ► oktober (14)
- ► september (13)
- ▼ augusti (10)
- ► juli (13)
- ► juni (17)
- ► maj (12)
- ► april (15)
- ► mars (15)
- ► februari (14)
- ► januari (15)

► 2018 (156)
- ► december (14)
- ► november (15)
- ► oktober (15)
- ► september (10)
- ► augusti (17)
- ► juli (6)
- ► juni (3)
- ► maj (9)
- ► april (16)
- ► mars (14)
- ► februari (14)
- ► januari (23)

► 2017 (171)
- ► december (17)
- ► november (16)
- ► oktober (14)
- ► september (16)
- ► augusti (14)
- ► juli (14)
- ► juni (16)
- ► maj (12)
- ► april (14)
- ► mars (16)
- ► februari (15)
- ► januari (7)

► 2016 (172)
- ► december (19)
- ► november (15)
- ► oktober (11)
- ► september (15)
- ► augusti (15)
- ► juli (13)
- ► juni (12)
- ► maj (12)
- ► april (15)
- ► mars (13)
- ► februari (12)
- ► januari (20)

► 2015 (207)
- ► december (14)
- ► november (18)
- ► oktober (18)
- ► september (14)
- ► augusti (15)
- ► juli (18)
- ► juni (14)
- ► maj (20)
- ► april (17)
- ► mars (21)
- ► februari (19)
- ► januari (19)

► 2014 (209)
- ► december (15)
- ► november (18)
- ► oktober (16)
- ► september (16)
- ► augusti (20)
- ► juli (11)
- ► juni (18)
- ► maj (20)
- ► april (18)
- ► mars (20)
- ► februari (19)
- ► januari (18)

► 2013 (207)
- ► december (18)
- ► november (18)
- ► oktober (19)
- ► september (17)
- ► augusti (21)
- ► juli (15)
- ► juni (17)
- ► maj (14)
- ► april (19)
- ► mars (15)
- ► februari (16)
- ► januari (18)

► 2012 (200)
- ► december (17)
- ► november (16)
- ► oktober (22)
- ► september (16)
- ► augusti (15)
- ► juli (16)
- ► juni (16)
- ► maj (12)
- ► april (18)
- ► mars (15)
- ► februari (19)
- ► januari (18)

► 2011 (198)
- ► december (18)
- ► november (14)
- ► oktober (15)
- ► september (16)
- ► augusti (12)
- ► juli (12)
- ► juni (18)
- ► maj (20)
- ► april (17)
- ► mars (19)
- ► februari (17)
- ► januari (20)

► 2010 (206)
- ► december (12)
- ► november (18)
- ► oktober (16)
- ► september (17)
- ► augusti (21)
- ► juli (11)
- ► juni (20)
- ► maj (20)
- ► april (18)
- ► mars (18)
- ► februari (15)
- ► januari (20)

► 2009 (219)
- ► december (14)
- ► november (16)
- ► oktober (20)
- ► september (18)
- ► augusti (17)
- ► juli (20)
- ► juni (20)
- ► maj (21)
- ► april (18)
- ► mars (22)
- ► februari (16)
- ► januari (17)

► 2008 (58)
- ► december (15)
- ► november (15)
- ► oktober (15)
- ► september (13)

Andra bloggar jag läser

Orka mera!

Race report: Österlen Spring Trail 60 K – och det försvunna tåget!
3 dagar sedan
MarathonMia

Highland Ultra del 3(3) It’s a bitter sweet symphony
10 månader sedan

Det jag skriver mest om:

advent Aktiv träning Almedalen Alpe d`Huez American Idiot Amsterdam Anna Ternheim Armadillo armhävningar ASSITEJ Athen Avatar Bastard Bergen Berlin blodgivare Blodomloppet bloggande Bloom boarderLine Bodypump Bondens egen marknad Bonniers konsthall Bornholm Brexit BUFF Båstad Canazei Cervinia Chamonix Christian Kjellvander Corona cricket crosstrainer Cullbergbaletten cykel Dagens Nyheter Dalarna Danmark Dederer ditt liv på sex ord Drakamöllan Drottningholm Dublin Dynamic Training Eldgarnsö England Etna familjen fest film flyktingkris Fornstigen fotboll fotbolls-VM fotografi FreeDawit Färgfabriken förkylning gallerinatt genus glass glögg godis Gotland Grit Plyo gröt Gympaläraren Göteborg Handbolls VM Haväng Helsingfors Hot MOJO Hot Vinyasa Flow Hot Yoga Flow huvudvärk höst Hövding I seriernas värld inlines Internationella kvinnodagen Isabelle Boinot Istanbul Jan Håfström Jenny Wilson jobb jul julklappar julpyssel kajak kakor karate KB Keso Konstfack kosttillskott Kroatien Kullabygden Kulturen Kungsberget kylskåpspoesi Köpenhamn Laleh Landskrona Lars Demian Les 2 Alpes Les Calanques Liljevalchs linyoga Lissabon livet Ljunghusen London Louisiana Lovö Lucia Lund Lussekatter Läkare utan gränser löpning Löpteknik Madrid Magasin 3 Mallorca Malmö Malmö FF Malmö högskola Malmö konsthall Malmö opera Malmö stadsteater MalmöMilen Malta Manchester Marina Abramovic Marseille mat Memory Wax menstruation Millesgården Mizuno Moderna Museet Malmö Murakami Musikhjälpen Muskö Mästarnas mästare Narvik NikeWomen Nimis Norrköping Nymö Odense Offside Open House Parkteatern personlig träning pinsamheter powerstep powerwalk promenad puckelboll Puma påsk Ramones recept rehabträning rodd Rom ryggont Saltimbanco Sardinien semla Serre Chevalier Sestriere Sicilien simning SJ sjuk Skeppshult skidåkning Skokloster skridskor Skåne Skåne trampar Skåneleden Skånes dansteater skärgården sommar Sommarscen sommartid spabehandling Spanien Starfield Simulation Stenshuvud step-up Stockholm Stockholm marathon Stockholm Tunnel Run Stpln styrketräning Sundbyberg Superstars Sverige springer Tempo Teneriffa The Biggest Looser Thåström Tjejmilen Training for runners träning träningskläder träningsresa träningsskor träningstidning träningsvärk Turkisk yoghurt Tusen trädgårdar Tyresta tävling U21-EM UNHCR UNICEF Upploppet Uppsala Uruguay utmaning val Val d'Isere Val dÍsere Val Thorens vandring Vaxholm Ven Vikt Vilnius Vinter Visby vrickning våfflor vår Vårruset vävning Wanås yinyoga yoga Ystad Zlatan Ibrahimović

Prenumerera på

Inlägg

Inlägg

Kommentarer

Kommentarer