tisdag 17 december 2019

Bara bränna kalorier

Fick ett migränanfall igår kväll som eskalerade i natt. Mådde illa och det kändes som hjärnan inte fick plats under skallbenet. Det gjorde till och med ont att ligga på kudden. Jag måste helt enkelt gå till läkare nu och få ut någon bättre medicin än panodil. Även om det denna gång lindrade och jag till slut kunde somna. Huvudvärken höll i sig på morgonen, men släppte någorlunda vid lunch. Gick därför till gymmet ikväll, men tog det lugnt. Gick en knapp timme på löpbandet och gjorde mest av med lite kalorier. Vågade inte springa för att utsätta huvudet för studsarna och kände inte att jag hade någon ordentlig kraft så styrketräning kändes ganska meningslöst.

Inga kommentarer: