Knäna höll

Haft lite känningar i båda knäna under skidåkningen, så lite nervöst hur det skulle kännas på löpbandet idag. Men det gick bra. Måste dock ta tag i att stärka upp musklerna runt knäna till nästa skidresa! Utöver uppvärmningen på löpbandet fokuserade jag på de muskelgrupper som fått jobba minst den här vecka; triceps och rygg.