Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
lördag 4 april 2020
En underlig tid
Mars blev en konstig träningsmånad och april ser inte ut att bli annorlunda. Har kört ytterligare ett online-pass hemma idag. Och inte varit på gymmet på en månad. De har öppnat igen, men jag är inte sugen på att svettas eller trängas med dem där. Dessutom har jag haft ont i halsen, huvudet och känt mig febrig i veckan och håller mig därför inomhus. Saknar mina dagliga promenader! Men hoppas vara symtomfri inom ett par dagar så jag kan börja röra mig utomhus igen i alla fall.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar