Från 4 till 2 gånger i veckan

Från att ha varit en person som tränar regelbundet 4 gånger i veckan och då nästan en timme varje gång är jag nu en person som går promenader och kör mest halvtimmes yogapass.... Jag gillar inte den utvecklingen. Men just nu är det den träning jag får till. Idag blev det i alla fall en halvtimmes utomhuslöpning innan yoga-passet.