Solhälsning

Idag kändes det extra skönt att hälsa solen. Dels har det varit sol i Malmö i flera dagar nu och dels kändes kroppen stark idag. Det var en vikarie som höll i yogapasset och vi gick igenom övningarna lite snabbare än den ordniarie ledaren. Det gjorde att jag inte behövde utmana kroppen så mycket som jag brukar, men det var faktiskt helt OK. Hade en bra fokus och andning genom hela passet och var inte så stel. Däremot är balansövningarna alltid en prövning...