Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
söndag 29 maj 2011
Fortfarande förkylningsseg
Det är skönt att det är en kort vecka nästa vecka, för jag känner mig fortfarande ganska seg och sliten efter veckans förkylning. Kändes ändå ganska bra under yoga-passet idag, även om jag kunde glömma att andas genom näsan. Dagen ska annars spenderas framför datorn, eftersom jag har ett styrelseprotokoll att skriva. Men jag ska försöka hinna med att fira min mamma med fika och en blomma också.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar