onsdag 18 maj 2011

Rekord

Efter en vilodag igår så körde jag ett vanligt pass på gymmet idag. Först blev det 5 km på löpbandet och sedan 40 minuter styrketräning. Det enda ovanliga var väl att jag höjde mig i bicepscurls! Sedan min PT slutade har jag ju inte lyckats få ändan ur vagnen och hittat en ny och det märks lite på styrketräningen. Jag håller mig lite för mycket i komfortzonen och lägger sällan på mer vikt än jag vet att jag klarar av. Men ibland överaskar jag t.o.m. mig själv :)

2 kommentarer:

Andrej sa...

Så ja! Det blir lättare för varje gång!

BoelMaria sa...

Jag hoppas det...