Segt och tungt

I måndags kändes löpningen lätt. Fast det upptäckte jag egentligen först idag, när det var som att springa i sirap från första stund. Bet ändå ihop och sprang 25 minuter på löpbandet och fortsatte sedan att gå i snabt tempo i ytterligare 20 minuter. Fyllde på med lite bröst- och magövningar efter det innan jag cyklade hem.