Dålig karaktär

Mina träningspass har en tendens att bli kortare och kortare:( När jag körde med min PT värmde jag alltid upp i minst 10 minuter innan själva PT-timmen och sedan körde vi i 60 minuter. Idag värmde jag upp med intervaller på löpbandet i 20 minuter och sedan blev det bara 30 minuters styrketräning. Visst var det mycket folk på gymmet och de övningar jag hade tänkt köra gick inte, men det finns ju massor med alternativa övningar. Tror också att solen lockade mer efter att ha suttit instängd hela dagen... Men blir lite sur på mig själv att jag inte har självdisciplin nog att köra minst 1 timme varje gång jag ändå tar mig till gymmet.