Jag hostar fortfarande en del. Speciellt på morgnarna, men också när jag pratar för länge i sträck... Så det gäller att bara säga det absolut nödvändigaste och istället lyssna :) Kände mig ändå så pass frisk att jag vågade mig på lite vanlig träning på gymmet idag. Utmanade dock inte ödet helt och hållet utan valde motionscykeln istället för löpbandet. Det gick bra. Sedan körde jag styrketräning på det. Rygg, triceps och mage och jag kunde faktiskt köra på i stort sätt som vanligt. Ett lite kortare pass blev det ändå (45 minuter) och lite av en test för att se hur kroppen och framförallt lungor/luftrör skulle reagera.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar