Sommarkänsla

Igår tog jag en promenad med min bror. Vi gick ner till Västra hamnen och njöt av solen och sommarvärmen. Och av en glass på Dolce Sicilia :) Vi fick också se Räddningstjänsten provdyka vid djuphavsbadet och kunde kolla in alla duktiga skateåkare i Stapelbäddsparken. Totalt gick vi drygt 6 km (trots att vi åkte bil tillbaka). Det blev däremot ingen regelrätt träning igår, även om vi höll bra tempo. Idag har jag däremot kört ett 55 minuterspass på gymmet. Först uppvärmning på löpbandet och sedan styrketräning för rygg och armar.