Fem plus två

Efter nio och en halv timme på jobbet var det ganska skönt att byta om till träningskläder och ställa sig på löpbandet. Sprang 5 kilometer och gick sedan ytterligare 2 km. Inget höjdarpass, men skönt att tömma hjärnan och helt rätt att fokusera på ben idag eftersom jag har en begynnande träningsvärk i såväl mage som rygg och axlar... :)