Styrketräning är kul!

Alla löpband var upptagna idag, så jag värmde upp på träningscykel istället. Sen blev det styrketräning för bröst, axlar, ben och mage. Körde några övningar som jag inte kört på länge, bl.a. "Arnold" och knäböj. Tycker att jag fått lite av en nystart med styrketräningen. Det är roligt, jag anstränger mig för att inte bara köra de gamla vanliga övningarna och lägger på mer vikt. Och det ger resultat.