Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
söndag 22 december 2013
Snöfattigt
Efter första dagen i pisterna är jag lite seg i benen. Eller det är inte riktigt sant. Jag är mycket seg i benen... Men det har gått hyfsat. Däremot är det tyvärr lite dåligt med snö.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar