Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
torsdag 5 december 2013
Stormen Sven är här
Det blåser rätt rejält nu och det ska tydligen kulminera om 1-2 timmar. Det var flera av pendlarna som gick tidigare från jobbet, men jag var kvar till halvfem innan jag cyklade till träningen. Blev ett kort, men intensivt pass på 50 minuter innan jag tog mig hem.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar