Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
torsdag 11 september 2014
JOBBiga dagar
Lång dag idag igen... Men jag orkade i alla fall ta mig till gymmet efter jobbet. Ett kortare, 50 minuter, men ett bra pass för ben, bröst och axlar. Blir en tidig kväll i kväll för i morgon åker jag till Stockholm och flyget går klockan 7 - från Sturup...
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar