Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
måndag 8 juni 2015
Det var inget kul idag
Segt och jobbigt :( Dagens pass på löpbandet var nästan bara en plåga och jag får nöja mig med att det trots allt blev ett pass på gymmet idag. Och att jag kan bocka av ett pass på 50 minuter - hälften gång, hälften löpning.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar