Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
onsdag 8 juli 2015
Jobba på semestern
Ett löppass på löpbandet fick det bli idag. Sedan handlade jag present till ett av syskonbarnet som fyllt år och cyklade efter det till biblioteket för att byta ut lästa böcker mot nya. Nu har jag duschat och ska faktiskt ner till jobbet en sväng för att lösa några mindre grejer... Känns sådär, men tar förhoppningsvis bara någon timme. I vilket fall som helst måste jag vara klar till tre för då har jag en klipptid :)
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar