torsdag 17 september 2015

Gå, jogga, spring

50 minuter på löpbandet fick det bli idag. Fortfarande gång omväxlande med inslag av löpning och joggning, men det handlar mest om jag tappat en del kondition och flås medan jag var sjuk. Benen är pigga och skulle nog orka betydligt mer både fartmässigt och i längd.

Inga kommentarer: