Styrketräning

Den här förkylningen är verkligen en segdragen historia. Men som tur är kan jag i alla fall träna. Springa är fortfarande inte att tänka på och jag är försiktig med konditionsträningen. Däremot känns styrketräningen bra och jag kan faktiskt använda samma vikter som vanligt. Fick därför till ett helt OK ben-, bröst- och axelpass idag.