Vardagsmotion

Jag cyklar till och från jobbet i stort sätt varje dag och får därmed minst en halvtimmes vardagscykling och minst 3,5 mil i veckan. Vissa dagar blir det ännu mer; som idag. Har precis kommit hem från en timmes yoga nere i Västra hamnen så då blev totalt en halvtimmes cykling till. Dessutom tar jag i princip aldrig bilen när jag ska uträtta något ärende eller ta mig någonstans i stan under helgerna; cyklar eller går i 99 % av fallen.