torsdag 25 februari 2016

Lite mindre folk

Idag var det betydligt färre människor på gymmet så jag kunde nästan köra de övningar som jag ville! Däremot inte fokus på någon särskild muskelgrupp utan, precis som den senaste månaden, ett ganska blandat pass med "lite för allt". Körde bara med fria vikter och med pilatesboll och fick ihop 35 minuter styrka efter 20 minuters uppvärmning på löpbandet.

Har även fått lite solljus; både igår och idag har jag haft möten i andra delar av stan men på gångavstånd :)

Inga kommentarer: