Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
söndag 23 april 2017
Då var den helgen slut
Avslutade söndagen med hot mojo - som vanligt. Annars har helgen använts till att baka havreflarn, haft besök av en kompis, cykeltur till Skeppsholmen, suttit ute och käkat lunch (och frusit), ätit pizzaslices och druckit vin, handlat och varit på biblioteket.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar