Muskelökning?

Kände mig riktigt stark idag! Uppvärmningen på löpbandet kändes tung, men när jag väl körde igång med styrkan gick det bra. Kunde lasta på tungt och ändå köra många repetitioner.

Nu blir det antagligen några träningsfria dagar. Åker till Berlin i morgon och stannar till söndag. Kommer nog packa ner löparskor och träningskläder, men vet av erfarenhet att jag inte alltid prioriterar träningen på den här typen av weekendresor. Lite synd med tanke på att det är ett bra sätt att upptäcka lite nya delar av en stad. Samtidigt brukar jag promenera mycket på mina resor så röra mig kommer jag att göra.