Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
söndag 15 oktober 2017
Utveckling
Under dagens Hot Mojo-pass fick jag för första gången till det här "nya" flödet riktigt bra! Långt ifrån perfekt och mycket kvar att jobba med, men det är en så härlig känsla när kroppen och huvudet kan och vill samma sak.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar