Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
fredag 3 november 2017
Pinntuvorna runt
Seg 5-km-runda utomhus idag. Men otroligt glad att jag kom ut. Hos mina föräldrar på Österlen med min bror den här helgen och hamnar - som vanligt - i ett lågt tempo där allt handlar om nästa måltid... Dessutom lite råkallt och på väg att bli mörkt.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar