Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
tisdag 26 december 2017
Snö och dimma
Efter första åket tänkte jag nästan lägga av. I princip ingen sikt på grund av dimma och snö plus rejält blåsigt. Men sen blev det faktiskt en helt OK skidförmiddag. Periodvis klarnade det upp och sikten var bra. Men det fortsatte att snöa och efter lunch var det mycket lössnö i pisterna och sikten blev sämre igen. Så blev en kort skiddag som slutade tjugo över två.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar