Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
fredag 29 december 2017
Sista dagen i backen
Fick en fantastisk förmiddag i backarna idag. Nypistade backar och lite folk. Åt sedan en god lunch och åkte ett tag till, men då var det rejält uppåkt och massor med folk överallt. Så halvtre slutade jag och summa sumarum en bra skidvecka!
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar