Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
söndag 4 februari 2018
Inte riktigt som vanligt
Vikarie på Hot Mojo-passet och inte lika roligt som vanligt... Men hade ovanligt bra balans idag och det märks att flödet har hållit på några veckor nu: vet vilka olika övningar som ska komma och börjar kunna ta ut vissa övningar lite mer.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar