Svårt att ändra vanor i vardagen och ta det lugnt

Jag får ta kortare steg när jag går - skitsvårt eftersom jag alltid tar långa kliv med mina långa ben...  - och känner mig därmed ganska begränsad i vardagen. Men det funkade hyfsat att ta korta löpsteg i ett lågt tempo på löpbandet idag. Testade mest idag och körde även lite lättare benövningar. Ska bli spännande att se om jag gjorde rätt eller borde väntat några dagar till. Annars blev det ungefär samma bröst- och axelövningar som vanligt + lite mage.