onsdag 20 november 2019

Drygt 7 km på löpbandet...

... hade jag varit ganska nöjd med om det hade gjorts i lite högre fart än idag. Men efter en magförgiftning (eller magsjuka light) det senaste dygnet så var jag glad att överhuvudtaget kunna gå och träna idag. Och jag är fortfarande snuvig, så tveksamt om jag hade lyckats springa så mycket idag ändå. Istället fick jag prioritera pannben och att bränna kalorier. En timme tog dessa 7,23 km.

Inga kommentarer: