Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
onsdag 27 maj 2020
Motvind och regn
Satt ute och åt lunch i Kronobergsparken idag. Soligt och nästan 20 grader varmt! Men under eftermiddagen tornade molnen upp sig och precis lagom till att jag hade slutat jobba kom regnet. Drog på mig regnstället och löparskorna och tog min vanliga runda. Medvind i ena riktningen och motvind tillbaka... Fördelen med regnet var att det var väldigt lite folk ute.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar