Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
fredag 31 oktober 2008
Idag har jag sprungit
Visserligen på löpband och visserligen bara en kort runda, men det kändes nästan inte alls i benet!!!! Gissa om det känns skönt. Ska springa en runda utomhus i helgen också och hoppas förstås att det ska kännas lika bra. Jag kanske äntligen är på gång!
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar