Energikick

Har haft en jobbig arbetsvecka och då är det skönt att sticka ner till gymmet. Cykla tills svetten rinner och sedan pressa musklerna så kroppen är helt slut. Under den dryga timmen som jag tränade idag hade jag bara fokus på kroppen och kunde släppa alla tankar. Räddningen sådana här veckor!