Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
lördag 22 november 2008
Snö, is och kallt
Har varit ute och gått/halkat runt på dåligt sandade trottoarer. Och sedan varit och tränat. Gick sådär eftersom jag hade fikat med en kompis innan och inte riktigt hunnit smälta mackan. Men det var riktigt lugnt på gymmet idag; nästan inga som tränade.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar